Lazdynų riešutai, Gruzija, 500 g

Lazdynų riešutai yra labai maistingi, turi: mangano, vario, vitamino E, magnio, vitamino B6, fosforo, kalio. Valgomi vieni kaip užkandis, taip pat puikiai tinka gardinti įvairius patiekalus.

100 g produkto maistinė ir energetinė vertė: 2801 kJ/679kcal; riebalai – 63 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių – 5,1 g, angliavandeniai – 4,1 g, iš kurių cukrų – 4,1 g, baltymai – 16 g, druska – 0,01 g.

Kilmės šalis: Gruzija